Resumen del curso

Respirar-I

Mod.II.PATRONES PRIMARIOS


¿Alguna vez has pensado que el ojo fuera  el director de tu postura, que antes de moverte, junto al oido fueran las piezas clave de un sistema vestibular básico para nuestro equilibrio y por tanto, que pasaría cuando nuestros sentidos no funcionaran como debieran ?

A veces, cuando entrenamos, solo nos fijamos en los grandes músculos, en aquello que podemos ver. El viaje al inconsciente nos lleva a ese mundo desconocido para nuestros ojos, a la parte más más profunda e interna. A nuestro mundo emocional.  

PARTE I.- EL VIAJE AL INCONSCIENTE

Aprender a escuchar, a empezar a encontrar las sutilezas y matices que nos hacen ser como somos. Un módulo en el que encontraremos preguntas que nos plantean una perspectiva diferente de las situaciones que vivimos, y por tanto, otra manera de abordarlas.

Descubierto el cerebro, veremos como este se extiende a través de los sentidos y del resto del sistema nervioso, conectandonos con nuestro mundo interno y externo. Cuando algo no funciona correctamente comienza a producirse una LGI (Low Grade Inflamation), la primera piedra de nuestro decaimiento físico y emocional.

  1. - La dualidad del Yin-Yang, Sistema Nervioso Simpático vs Parasimpático. Descanso/Actividad.
  2. - La relación Postura-Emoción / Emoción-Postura
  3. - Cómo nos engaña el inconsciente
  4. - Las plataformas emocionales.
  5. - La importancia del Nevio Vago.
  6. - La inflamación de bajo grado.
  7. - Descubrir los secretos ocultos de nuestro inconsciente
  8. - La alimentación de nuestro cerebro: La guerra entre la Grasa vs Hidratos de Carbono
  9. - Trabajos de autohipnosis
  10. - Técnicas de corrección postural.

PARTE II.- EL OJO: VER MÁS ALLÁ DE LA VISTA

Dentros de los sentidos, el ojo es reconocido como una ventana del cerebro al exterior. Conocer la repercusión y vínculo de este con los diferentes movimientos del cuerpo y su influencia en el control de la postura es entender la relación que tiene el cerebro en nuestro movimiento. La estabilización de la cabeza y de la mirada repercute en los diferentes tipos de equilibrio: tanto físicos como emocionales. 
Descubrir los mapas ocultos del ojo, no solo nos ayudarán a incidir sobre ciertas patologías que consideramos propias de la vista: miopía, hipermetropía, vista cansada, cataratas o glaucoma...  También nos revelará la condición genética y la situación de nuestro organismo, teniendo una información valiosísima para la prevención.
 
Totas estas técnicas nos ayudarán a encontrar una nueva forma de interpretar el cuerpo y trabajar desde las diferentes herramientas del contro postural (Pilates, DNS, Feldenkrais, Yoga, ect...)  

¿Cómo entrenar la postura desde el ojo al core?¿Cómo aprender y que buscamos al escuchar?¿Qué repercusión y cómo puedo solucionar la inflamación de nuestros órganos?

En el video y en el pdf, encontrarás la información relacionada con el contenido de este curso de reflejos primitivos que tendrá lugar de forma presencial, con emisión en streaming, o podrás visualizarlo a tu ritmo online.



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